Terapia

¿Cómo es una sesión de terapia conmigo?

Paso consulta online y presencial en francés, inglés y español.

En mis sesiones hago uso de mi formación en diferentes enfoques psicoterapéuticos para entender el funcionamiento y la problemática que traes a la consulta.

Trabajo desde un enfoque integrador en la el vínculo que construyamos será el motor del proceso terapéutico y por eso es esencial para mí ofrecerte un espacio seguro desde el primer momento.

Natalia en su despacho

Si eres adulto/a o adolescente puedo ayudarte con:

  • Trauma: No consigues superar un evento que marcó un antes y un después en tu vida, te sientes disociado(a) o despersonalizado(a), has sufrido maltrato físico, verbal, emocional o violencia sexual.
  • Duelo: Has sufrido una pérdida que no consigues superar (muerte, ruptura, pérdidas de trabajo, etc.).
  • Ansiedad y depresión: Vives constantemente en modo alerta, tienes problemas de sueño, te sientes constantemente preocupado o en tensión o atraviesas un momento de crisis vital o falta de sentido.
  • Problemas de pareja: Sufres en tus relaciones, te sientes dependiente emocionalmente, te sientes constantemente insegura o inseguro, identificas patrones disfuncionales a la hora de comenzar las relaciones o experimentas problemas relacionados con la sexualidad.
  • Somatización: Sufres de alguna enfermedad autoinmunes, dolor crónico, trastornos digestivos, trastornos de sueño, etc.

Mi formación y mis herramientas

Tras la carrera de psicología cursé el master en psicología general sanitario. Más tarde completé un Experto en Terapia Emocional Sistémica por la ESEUPE y finalmente me he formado como Especialista en Psicoterapia y Psicodrama en la Escuela de Psicoterapia y Psicodrama de Madrid.

Actualmente, estoy completando mi formación como terapeuta EMDR por Asociación Española de EMDR.

En algunas sesiones me gusta ayudarme de técnicas psicodramáticas, hacer uso del EMDR o poner en práctica la escucha corporal a través del yoga, la meditación y el movimiento consciente.