Qui je suis

Je m'appelle Natalia Hostalot et je suis psychologue et psychothérapeute intégrative.

J'ai fait des études en psychologie à l'université Autónoma de Madrid et un master en psychologie clinique le à l'université Europea de Madrid.
Je me suis ensuite spécialisée en psychothérapie et psychodrame à l'École de Psychothérapie et Psychodrame de Madrid.

Dans le cadre de mes études, j'ai effectué plusieurs voyages internationaux au Canada, au Népal et au Pérou, qui m'ont permis de découvrir, avec mes expériences auprès de groupes de migrants en Espagne, l'impact de la culture et de la communauté sur le psychisme et la santé des personnes que j'ai pu accompagner.

J'ai eu l'occasion de me nourrir de différentes approches dans le domaine de la psychologie ainsi que d'autres disciplines qui combinent corps et esprit. La pratique du yoga m'accompagne depuis des années. J'ai été certifiée en tant qu'instructrice de Yoga en Inde et j'ai ensuite suivi une formation en Yoga sensible au trauma.

Tout cela m'a conduit, en parallèle avec mes propres processus thérapeutiques, à devenir la personne que je suis dans ma vie et dans ma carrière professionnelle.

Je conçois l'espace thérapeutique comme un lieu d'accompagnement humain et de développement constant.

Ma formation et mon expérience m'amènent à observer la personne dans ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, sociale et spirituelle.

Je comprends le monde comme un endroit où tout et chacun d'entre nous est interconnecté et où nous ne pouvons pas être indifférents à ce qui nous entoure. Mon approche thérapeutique part de ce qui est à l'intérieur, ce que nous avons construit et appris à travers nos expériences de vie, sans ignorer ce qui est à l'extérieur et en tenant compte du contexte et du moment vital de chaque personne.

Lors des séances, j'essaie toujours de donner de l'espace au corps et j'utilise des techniques psychodramatiques, ainsi que la relaxation ou la visualisation guidée et la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires (EMDR).

Je porte une attention et un soin particuliers à chaque personne et à chaque histoire qui se présente à ma consultation, car toutes les blessures et les difficultés méritent d'être vues et écoutées avec le même dévouement et la même acceptation inconditionnelle.

Ma méthodologie de travail